産後のお悩み改善しましょう！
こんにちは！
京成臼井駅前ひまわり整骨院です🌻
産後のママさんたちで、
「育児で疲れや腰痛が出てきた気がする」
「出産してから体型が元に戻らない」
などというお悩みを持っている方、沢山いらっしゃるのではないのでしょうか？
出産の際に赤ちゃんは産道を通って生まれてくるため、産後の女性の骨盤は産前と比べどうしても広がってしまいます。
開いてしまった骨盤は徐々に元に戻ろうとしますが、伸びてしまったゴムが元の形に戻りきらないのと同じで、骨盤も完全には戻りません。
また、戻り具合も個人差があります。
産後しばらくの間は骨盤周りの筋肉や靭帯も緩んでしまっている為、骨盤が開いた状態でなおかつ歪みやすくもなってしまうのです。
このままだの状態だと身体の重心がずれてしまい、正常なバランスをとることが難しく身体の一部に負担がかかりやすくなってしまうのです。
京成臼井駅前ひまわり整骨院では産後の骨盤矯正の施術も行っています。
先程の記述の通り、産後は骨盤周りの靭帯や筋肉が緩んでしまうので歪みやすいのですが、その分きちんと矯正してあげると骨盤が締まり、元の正しい位置に戻りやすくもなるのです。
ただ、産後から時間が経過してしまうと緩んでいた部分がだんだんと硬くなってしまい矯正しても締まりにくくなってしまいます。
産後矯正に一番ベストな期間というのが産後2か月～半年くらいですので、期間的に当てはまる方で産後のお悩みがある方はぜひご相談ください！
※産後1か月の場合はまだ骨盤が不安定なので産後矯正に適していません💦
産後1か月でお身体のお悩みがある場合は2か月になってから矯正を行うか別の施術法での改善も可能なのでご相談下さい！
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