お身体の不調を感じる方は、インナーマッスルに注目！！
最近特に疲れやすい・身体がツライ。
そのお悩み、当院にお任せください！
✅毎日疲れやすく、夕方にはへとへとで休みたくなってしまう。 ✅朝起きた時に疲れが残ってしまう。 ✅デスクワークで座っているとすぐに身体が辛くなる。 ✅運動してもなかなか痩せない。ボディーラインが変わらない。
こんなお悩みありませんか？？
その症状を根本から変えていきたい方、
当院にお任せください！！
＼当院での笑顔の数が、信頼の証です！！／
まずは、当院で施術を受けた患者様の実際のお声をご覧ください！
✅40代女性 肩と腰の悩み
Q, 当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
A, 仕事を変えてデスクワークになり、座ることが多くなってから肩や腰が痛みだしました。 仕事中も、遊びに行く時も身体が辛くなってしまう事が多くなってしまったので来ました。
Q, 治療後の感想をお聞かせください。例)○○が良くなった！など
A, 1回の施術で痛みが変わりました！ 私の場合、お腹周りの筋肉が弱いみたいでインナーマッスルを鍛えると 身体の負担がかかりにくくなるとの事で、 確かにお腹に力が入ると身体が楽になっている感じがします。
Q, 当院を知ってからどのくらい期間でいらして頂きましたか？
A, 半年くらい前に通りかかった時に知っていました！ 今思えば、もっと早く来ればよかったと思います。
Q, 当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通っていない方にアドバイスがあればお願いします。
A, 親身になって話を聞いてくれて、身体の事を分かりやすく教えてくれます。 気になる事があれば何でも聞ける環境なので、通いやすいと思います！ 会話してても楽しいので、楽しみながら通おうと思います！
ひまわり整骨院の施術はなぜ こんなにも喜ばれるのか？
・当院の治療方針として【根本改善】を掲げております。
今あるお悩みを改善することは大前提として、お悩みの原因から改善することでより良い状態をキープしていくものになります。
また、治療の柱として【姿勢】【筋肉】【栄養】といった【3つの柱】でお身体をみていきます。
姿勢や筋肉は体外的なアプローチをして、栄養面では体の内面からもアプローチをしていきます！
つまり当院では、痛みや辛さなど、その症状を取るだけの治療ではないので
対処的ではなく根本的に施術をしていく事で、多くの方に喜ばれているのです！！
インナーマッスルとは？？
インナーマッスルとは、 身体の内側にある筋肉で、常に身体を支えてくれている筋肉です。 自分で動かすとなると、かなり意識をしないと動かない筋肉です。
骨格を支えてくれる筋肉になるので、弱くなったりうまく使えなくなってしまうと 身体を支えられなくなって姿勢が悪くなり、筋肉の負担が大きくなってしまいます。
また、インナーマッスルを鍛える事で代謝が上がり、痩せやすくなったり 寝起きが良くなったりもします。
インナーマッスルが及ぼす影響
インナーマッスルには、骨格を支えてくれる役割や、アウターマッスルの動きをサポートする役割があります。 インナーマッスルは骨や関節を安定させるため、
鍛えることで身体の動きがスムーズになるとされています。 また、お腹周りにあるインナーマッスルは大きな筋肉なので、
鍛えてしっかり働くようになると 身体の代謝が上がり、免疫力が強くなったり、痩せやすくなったりと、 鍛えるのにメリットが多い筋肉です。
詳しくは後述しますが、インナーマッスルがお身体に与える影響はかなり大きいので しっかり鍛えることが大切になります！
お身体の症状がなかなか改善されない理由
お悩みがなかなか改善されない場合、様々な要因を考えなければいけませんが、
大きく影響をしやすいポイントとしては、【骨格の歪み】と【姿勢の悪さ】が関わってきます。
✅食事をする時の姿勢がいつも悪いように感じる。
✅勉強をするときに机との距離が近くなってしまう。
✅夜に寝つきが悪く、朝がなかなか起きられない。
✅長時間座っていられない。
✅まわりの子よりも疲れやすいような気がする。
普段の様子を振り返ってみて、このような状態が日常生活で見られませんか？？
思い当たるのであれば、『骨格の歪み』がある可能性が高いです。
骨格の歪みと筋肉の影響
前述したように、猫背のような姿勢になってしまうと骨格で身体を支えられなくなってしまい
骨格の周りの筋肉に支えを頼ってしまいます。
更に、猫背になると背中が丸まってしまう分、頭から肩が前に出てしまいます。
この状態で完全に力を抜いた場合には頭がどんどん前に行ってしまい、
倒れてしまいますよね。
倒れるわけにはいかないので、背中の筋肉や首肩周りの筋肉でふんばって常に後ろに引っ張ろうとする力が働いたり、
歩行時や立位時などは身体を支えようと脚の筋肉にかなり支えを頼ってしまう事になります。
そうすると常に筋肉が頑張って動いていることになり疲れて筋肉が硬くなってしまうので、
この積み重ねでどんどん症状が出やすい状態に陥ってしまいます。
また、骨格は正しい状態ですと、S字を描いていて車のサスペンションのように身体の負担
を吸収して分散してくれる役割があります。
その弯曲がなくなってしまうことによって身体の負担がダイレクトに脚にかかってしまいます。
このような負担を積み重ねてしまうと、筋肉の硬い状態が出来上がってしまい
成長痛やオスグッドでの痛みや炎症がなかなか良くならない状態になってしまいます。
改善方法
上記の症状を解消するには、姿勢不良で筋肉に掛かってしまっている
余計な負担を無くしていく必要があります。
『骨盤矯正』で骨盤から背骨や肩甲骨の位置を整え、
お身体を骨格で支えられる状態をつくり、筋肉に無理に掛かっている負担をなくします。
更に、姿勢を支えるのに重要な『インナーマッスル』の腹横筋を鍛えることにより、
お身体にかかる負担が少ない状態をキープすることができるようになります！
また、セルフケアでそれぞれの生活環境や生活リズムに合わせた
ストレッチなどの管理方法などもお伝えして、より良い状態へ導きます。
料金
骨盤矯正
骨格にアプローチをして姿勢を整えることで 筋肉にかかる過剰な負担をなくし、 お身体を根本的に改善いたします。
通常価格
※初診時は、状態の確認やご説明も併せて１時間～１時間３０分ほど頂いております。
🌻京成臼井駅前ひまわり整骨院🌻
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