肩こりのお悩み、座っている姿勢が原因かも？
こんにちは！
京成臼井駅前ひまわり整骨院です🌻
当院に通われている患者様で多くの方が肩こりに悩まれています💦
その方の中でも、多くの方がデスクワークのような座り仕事をされています！
負担のない姿勢は、背骨がS字カーブなのですが、
肩こり・首こりを訴えている方はC字カーブになられています。
特に腹筋がうまく使えていないとC字カーブが強く、
いわゆる【猫背】になってしまっています🐈
本来、大きく重い頭をバランスの取れた背骨で支えるのですが、
その背骨が丸まってしまうと頭を支えることができなくなってしまいます。
その結果として、周りの首や肩の筋肉が過度に緊張してしまい、
肩こり、首こりになってしまうのです💦
当院では、痛みへの対処で固まった筋肉をほぐしていきます。
しかし、すぐに筋肉が硬く戻ってしまう、、、
それは、身体が悪い姿勢に戻ろうとしているからです。
悪い姿勢を根本から変えていかないと、肩こりは治らないのです！
当院では、痛みの対処はもちろん、痛みの根本原因を改善し
【痛みの出ない身体づくり】を目的に施術しております🎵
ぜひ、長年のお悩みをお持ちの方はご相談ください！
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