産後の肩こりでお悩みの方へ👶
こんにちは！
京成臼井駅前ひまわり整骨院です🌻
今回は産後の肩凝りでお悩みの方に向けた記事になります✨
お子さまを出産された直後、肩凝りに悩まされていませんか？
産後の肩凝りは骨盤の歪みが原因で起きてしまうことが多いです💦
妊娠中はお腹の中の赤ちゃんが大きくなる事で骨盤が前方向に圧迫されてしまうので骨盤が前に傾いてしまいます。
骨盤の歪みが起きてしまう事によって全身の筋肉に負担がかかってしまい、筋肉が緊張状態になってしまいます。
筋肉が緊張状態になってしまう事によって筋肉の中を通っている神経を圧迫してしまうので、肩凝りのようなだるさの症状が起きてしまいます。
骨盤の歪みから起きている肩凝りは、インナーマッスルと呼ばれる筋肉が弱くなってしまっていることがほとんどです。インナーマッスルとは身体を支える役割のある筋肉で、この筋肉が弱くなってしまっている事で身体を支えることができません😢
当院では、このようなインナーマッスルの弱さが原因となっている肩凝りの症状に対してインナーマッスルのみを鍛えることができる特殊な機器を使用し、インナーマッスルを強くすることで肩凝りの改善を目指しております🎵
産後のお身体の事でお困りでしたら京成臼井駅ひまわり整骨院へご相談ください❕
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